Kesehatan Jiwa Remaja Berbasis Komunitas: Teori, Strategi, dan Praktik

Description

Masa remaja adalah periode yang sarat perubahan, tekanan sosial, dan pencarian identitas. Dalam dinamika tersebut, konflik, kebutuhan akan pengakuan, serta tuntutan lingkungan sering kali memengaruhi kesehatan jiwa remaja. Buku ini membahas secara mendalam bagaimana mekanisme psikologis bekerja dalam diri remaja ketika menghadapi stres dan tantangan kehidupan, khususnya dalam konteks komunitas berbasis nilai seperti perguruan silat.

Dengan mengangkat tiga pilar utama—koping adaptif, efikasi diri, dan regulasi emosi—buku ini menjelaskan bagaimana remaja dapat membangun ketahanan psikologis yang kuat. Koping membantu remaja mengelola tekanan secara konstruktif, efikasi diri menumbuhkan keyakinan untuk menghadapi tantangan, dan regulasi emosi memungkinkan pengendalian agresivitas serta pengambilan keputusan yang lebih matang.

Pendekatan buku ini bersifat integratif: ketiga mekanisme tersebut dipahami sebagai sistem protektif terpadu yang saling menguatkan. Selain menyoroti aspek individu, buku ini juga menempatkan komunitas, nilai, dan modal sosial sebagai faktor penting dalam promosi kesehatan jiwa remaja.

Buku ini ditujukan bagi pendidik, pelatih, orang tua, dan pemerhati remaja yang ingin memahami serta memperkuat fondasi psikologis generasi muda. Sebuah refleksi teoretis sekaligus praktis tentang bagaimana membentuk remaja yang tangguh, berdaya, dan mampu mengelola konflik dengan bijaksana.